Apfel-Bananen-Mus mit Zimt

  • on May 15, 2024
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Apfel-Bananen-Mus mit Zimt

Dieses Mus schmeckt Groß und Klein und liefert viele wertvolle Vitamine!

Apfel-Bananen-Mus mit Zimt ist eine köstliche und aromatische Kombination aus fruchtigen Äpfeln, cremigen Bananen und würzigem Zimt. Dieses Mus ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Option für eine Vielzahl von Gerichten und Snacks.

Um Apfel-Bananen-Mus mit Zimt zuzubereiten, beginnen Sie damit, Äpfel zu schälen, zu entkernen und in Stücke zu schneiden. Schneiden Sie auch die Bananen in Scheiben. Geben Sie die Apfelstücke und Bananenscheiben in einen Topf und fügen Sie eine Prise Zimt hinzu. Bei Bedarf können Sie auch etwas Wasser hinzufügen, um das Mus zu verdünnen.

Kochen Sie die Früchte bei mittlerer Hitze, bis sie weich sind und sich leicht zerkleinern lassen. Dies dauert normalerweise etwa 10-15 Minuten. Sobald die Früchte weich sind, können Sie sie entweder mit einem Pürierstab pürieren oder durch ein Sieb passieren, um eine glatte Konsistenz zu erhalten.

Probieren Sie das Mus und fügen Sie bei Bedarf mehr Zimt hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Sie können auch etwas Zucker oder Honig hinzufügen, um das Mus zu süßen, obwohl die natürliche Süße der Früchte oft ausreicht.

Apfel-Bananen-Mus mit Zimt kann warm oder kalt serviert werden und eignet sich hervorragend als Brotaufstrich, Dessert oder Zutat in verschiedenen Rezepten. Es ist reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien und bietet eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen.

Genießen Sie die köstliche Kombination von Äpfeln, Bananen und Zimt mit diesem einfachen und dennoch köstlichen Apfel-Bananen-Mus. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit dem süßen und würzigen Geschmack dieses köstlichen Mus und genießen Sie seine Vielseitigkeit in Ihrer Küche.

Apfel-Bananen-Mus mit Zimt

Apfel-Bananen-Mus mit Zimt

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Dieses Mus schmeckt Groß und Klein und liefert viele wertvolle Vitamine!
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Mus
Cuisine Deutsch
Servings 1 Portionen
Calories 266 kcal

Ingredients
  

  • 1 Stk Apfel
  • 1 Stk Banane reif
  • 1 EL Honig
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Schuss Zitronensaft

Instructions
 

  • Apfel halbieren, entkernen, rüsten, schälen und fein raffeln. Sofort mit Zitronensaft vermischen.
  • Banane mit einer Gabel zerdrücken.
  • Früchtemus mit Honig und Zimt vermischen und servieren.
Keyword Mus
Article Categories:
für Babys · für Family

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