Aprikose-Getreide-Milchbrei

  • on May 13, 2024
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Aprikose-Getreide-Milchbrei

Genieße unsere Aprikose-Getreide-Milchbrei als schnelle Zwischenmahlzeit. Die süße Frische der Aprikosen in Kombination mit dem nahrhaften Getreide und der Milch macht diese Mahlzeit zu einem köstlichen und sättigenden Genuss für dein kleines Liebchen!

Aprikose-Getreide-Milchbrei ist eine erfrischende und dennoch köstlich cremige Frühstücksoption, die die saftigen Aromen von Aprikosen mit der cremigen Konsistenz von Getreidebrei kombiniert. Diese Mahlzeit ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien, die Ihnen einen gesunden Start in den Tag ermöglichen.

Die Zubereitung von Aprikose-Getreide-Milchbrei ist denkbar einfach. Zuerst kochen Sie Ihr Lieblingsgetreide wie Haferflocken, Grieß oder Quinoa in Milch oder Wasser, bis es weich und cremig ist. Während das Getreide kocht, können Sie frische Aprikosen waschen, entsteinen und in kleine Stücke schneiden.

Sobald das Getreide die gewünschte Konsistenz erreicht hat, rühren Sie die frischen Aprikosenstücke vorsichtig unter. Die Frische und Süße der Aprikosen verleihen dem Brei eine köstliche Note und eine saftige Textur.

Für zusätzlichen Geschmack können Sie den Aprikose-Getreide-Milchbrei mit einer Prise Zimt oder Vanille würzen und mit gehackten Nüssen, Samen oder Trockenfrüchten garnieren. Ein Klecks griechischer Joghurt oder etwas Honig können dem Brei eine zusätzliche Cremigkeit oder Süße verleihen.

Servieren Sie den Aprikose-Getreide-Milchbrei warm in einer Schüssel und genießen Sie ihn als köstliches und nahrhaftes Frühstück. Er ist auch eine ideale Option für einen schnellen Energieschub vor dem Training oder als Snack für zwischendurch. Mit seiner perfekten Balance zwischen saftigen Aprikosen und cremigem Getreide ist dieser Brei ein wohlschmeckender und gesunder Start in den Tag.

Aprikose-Getreide-Milchbrei

Aprikose-Getreide-Milchbrei

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Genieße unsere Aprikose-Getreide-Milchbrei als schnelle Zwischenmahlzeit. Die süße Frische der Aprikosen in Kombination mit dem nahrhaften Getreide und der Milch macht diese Mahlzeit zu einem köstlichen und sättigenden Genuss für dein kleines Liebchen!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course 6-9 Monate
Cuisine Deutsch
Servings 1
Calories 213 kcal

Ingredients
  

  • 200 ml Folgemilch zum Beispiel Nestlé BEBA 2, oder Vollmilch mit 3,5 Prozent Fett
  • 20 g Getreideflocken wie Haferflocken oder Vollkorngrieß
  • 20 g Aprikosen

Instructions
 

  • Milch zubereiten
  • Folgemilch nach Anleitung zubereiten, bzw. Vollmilch erhitzen.
  • Grieß einrühren
  • Getreideflocken oder Grieß in die Milch hineinrühren.
  • Aprikosen hinzufügen
  • Aprikosen gründlich waschen, schälen, entkernen, bei Bedarf weich dünsten lassen oder direkt mit der Gabel zu einem Obstbrei zerdrücken und unterrühren.

Notes

  • Stillen ist die beste Ernährung für dein Baby. Sprich mit deinem Kinderarzt oder deiner Hebamme, wenn du eine Säuglingsnahrung verwenden willst.
  • Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.
Keyword Babybrei

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