Banane-Getreide-Milchbrei

  • on May 13, 2024
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Banane-Getreide-Milchbrei

Genieße unseren Banane-Getreide-Milchbrei als leckeres Abendessen für Babys ab dem 6. Monat. Die cremige Textur der Banane in Kombination mit dem nahrhaften Getreide und der Milch macht diese Mahlzeit zu einem köstlichen und sättigenden Genuss für dein kleines Liebchen!

Banane-Getreide-Milchbrei ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die die cremige Textur von Getreidebrei mit der süßen und leicht säuerlichen Note von Bananen kombiniert. Diese Mahlzeit ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihnen einen gesunden Start in den Tag ermöglichen.

Die Zubereitung von Banane-Getreide-Milchbrei ist denkbar einfach. Zuerst kochen Sie Ihr Lieblingsgetreide wie Haferflocken, Grieß oder Quinoa in Milch oder Wasser, bis es weich und cremig ist. Während das Getreide kocht, können Sie reife Bananen schälen und in Scheiben schneiden.

Sobald das Getreide die gewünschte Konsistenz erreicht hat, rühren Sie die Bananenscheiben vorsichtig unter. Die natürliche Süße der Bananen verleiht dem Brei eine angenehme Süße und eine cremige Textur.

Für zusätzlichen Geschmack können Sie den Banane-Getreide-Milchbrei mit einer Prise Zimt oder Vanille würzen und mit gehackten Nüssen, Samen oder Trockenfrüchten garnieren. Ein Klecks Joghurt oder ein Spritzer Zitronensaft können dem Brei eine zusätzliche Frische verleihen.

Servieren Sie den Banane-Getreide-Milchbrei warm in einer Schüssel und genießen Sie ihn als köstliches und nahrhaftes Frühstück. Er ist auch eine ideale Option für einen schnellen Energieschub vor dem Training oder als Snack für zwischendurch. Mit seiner perfekten Balance zwischen süßen Bananen und cremigem Getreide ist dieser Brei ein wohlschmeckender und gesunder Start in den Tag.

Banane-Getreide-Milchbrei

Banane-Getreide-Milchbrei

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Genieße unseren Banane-Getreide-Milchbrei als leckeres Abendessen für Babys ab dem 6. Monat. Die cremige Textur der Banane in Kombination mit dem nahrhaften Getreide und der Milch macht diese Mahlzeit zu einem köstlichen und sättigenden Genuss für dein kleines Liebchen!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course 6-9 Monate
Cuisine Deutsch
Servings 1
Calories 218 kcal

Ingredients
  

  • 200 ml Folgemilch z.B. BEBA 2, oder 200 ml Vollmilch (3,5 % Fett)
  • 20 g Getreideflocken wie Haferflocken oder Vollkorngrieß
  • 20 g Banane

Instructions
 

  • Milch erhitzen
  • Folgemilch nach Anleitung zubereiten, bzw. Vollmilch erhitzen.
  • Getreide einrühren
  • Getreide (Flocken oder Grieß) damit anrühren.
  • Banane hinzufügen
  • Banane schälen, direkt mit der Gabel zu einem Obstbrei zerdrücken und unterrühren.

Notes

  • Stillen ist die beste Ernährung für dein Baby. Sprich mit deinem Kinderarzt oder deiner Hebamme, wenn du eine Säuglingsnahrung verwenden willst.
  • Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.
Keyword Babybrei

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