Erdbeer-Getreidebrei

  • on May 12, 2024
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Erdbeer-Getreidebrei

Entdecke unser köstliches Erdbeer-Getreidebrei-Rezept für Babys ab dem 6. Monat – eine fruchtige und nahrhafte Wahl, um deinem Kleinen eine gesunde und leckere Mahlzeit zu bieten!

Erdbeer-Getreidebrei ist eine erfrischende und köstliche Variante des klassischen Getreidebreis, die die süßen und saftigen Aromen von Erdbeeren mit der Fülle und Nährstoffdichte von Getreide kombiniert. Diese einfache, aber dennoch befriedigende Mahlzeit ist eine perfekte Wahl für ein gesundes und schmackhaftes Frühstück oder einen Snack zwischendurch.

Die Zubereitung von Erdbeer-Getreidebrei ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Zutaten. Sie benötigen Haferflocken oder ein Getreide Ihrer Wahl, frische Erdbeeren oder gefrorene Erdbeeren, Milch oder Wasser sowie Gewürze nach Geschmack wie Zimt oder Vanille.

Zuerst werden die Haferflocken mit Milch oder Wasser in einem Topf gekocht, bis sie weich sind und die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Währenddessen werden die Erdbeeren gewaschen, geputzt und in Stücke geschnitten.

Sobald die Haferflocken gekocht sind, werden die Erdbeerstücke hinzugefügt und kurz mitgekocht, um ihre süßen Aromen freizusetzen und den Brei zu bereichern.

Je nach Vorliebe können Sie den Brei mit Gewürzen wie Zimt oder Vanille würzen oder eine Prise Zucker oder Honig hinzufügen, um die Erdbeeren leicht zu süßen.

Erdbeer-Getreidebrei kann warm oder kalt serviert werden und ist eine köstliche und nahrhafte Option für ein schnelles und gesundes Frühstück oder einen Snack. Er ist reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und liefert eine nachhaltige Energiequelle für den Tag.

Darüber hinaus sind Erdbeeren eine hervorragende Quelle für Vitamin C und Antioxidantien, die die Immunität stärken und die Gesundheit fördern können. Ihre süße und saftige Textur verleiht dem Getreidebrei eine erfrischende Note und macht ihn zu einem köstlichen Genuss für die Sinne.

Insgesamt ist Erdbeer-Getreidebrei eine einfache, gesunde und köstliche Frühstücksoption, die sich ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag eignet. Mit seiner köstlichen Kombination aus süßen Erdbeeren und sättigendem Getreide bietet er eine erfrischende Abwechslung zu traditionellen Frühstücksgerichten und eine Fülle von Geschmack und Nährstoffen für ein gesundes und ausgewogenes Frühstück.

Erdbeer-Getreidebrei

Erdbeer-Getreidebrei

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Entdecke unser köstliches Erdbeer-Getreidebrei-Rezept für Babys ab dem 6. Monat – eine fruchtige und nahrhafte Wahl, um deinem Kleinen eine gesunde und leckere Mahlzeit zu bieten!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Course 6-9 Monate
Cuisine Deutsch
Servings 1
Calories 173 kcal

Ingredients
  

  • 90 ml Wasser
  • 20 g Getreideflocken zum Beispiel Haferflocken oder Vollkorngrieß
  • 100 g Erdbeeren
  • 5 g Rapsöl

Instructions
 

  • Wasser erhitzen
  • Leitungswasser in einem Kochtopf erhitzen, bis es einmal kurz aufkocht.
  • Grieß einrühren
  • Getreideflocken oder Grieß einrühren. Den Brei eventuell kurz aufkochen.
  • Erdbeeren hinzufügen
  • Erdbeeren gründlich waschen und je nach Alter in kleine Stückchen schneiden oder mit einer Gabel zerdrücken. Dann die Erdbeeren in den Brei unterrühren und Öl beimischen.

Notes

  • Bitte bereite den Erdbeer-Getreidebrei ohne Zusatz von Zucker oder anderen geschmacksgebenden Zutaten wie Aromen oder Gewürzen zu.
  • Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.
Keyword Babybrei
Article Categories:
6-9 Monate · Babybrei Rezepte · für Babys

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