Lachs-Blattspinat-Kartoffelbrei

Eva

Bereite deinem Baby unsere nährstoffreiche Kombination von Lachs, Blattspinat und Kartoffeln zu - eine delikate Mahlzeit, die deinem kleinen Liebling wichtige Nährstoffe liefert und ihm beim Wachsen hilft!

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Prep Time 15

Cook Time 25

Total Time 40

Course 6-9 Monate

Cuisine Deutsch

Servings 1

Calories 146 kcal

Ingredients

90 g Blattspinat frisches Gemüse oder tiefgekühlten Blattspinat
40 g Kartoffeln
15 ml Orangensaft oder ein mit Vitamin C angereicherter Babysaft
20 g Lachs grätenfrei und ohne Haut
8 g Rapsöl
Nach Bedarf Wasser

Instructions

Lachs zubereiten
Lachs in kleine Würfel schneiden und in einem Topf mit wenig Wasser garen (ca. 5 Minuten).
Blattspinat und Kartoffel zubereiten
Blattspinat und Kartoffeln gründlich waschen. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden und die Blätter des Blattspinates in dünne Streifen schneiden. Beides zum Lachs hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen, bis alle Zutaten weich gekocht sind. Eventuell noch etwas Wasser hinzufügen.
Zutaten pürieren
Mit dem Pürierstab bis zur gewünschten Konsistenz pürieren, Saft und Öl hinzufügen, bis der Brei schön cremig ist. Bei Bedarf Kochflüssigkeit hinzufügen, so dass der Brei gut vom Löffel gefüttert werden kann.
Abkühlen lassen
Abkühlen lassen, gut umrühren und lauwarm füttern.

Notes

Bitte den Lachs-Blattspinat-Kartoffelbrei nicht salzen oder würzen!
Bitte bereite den Brei ohne Sahne oder ähnliche Zutaten zu.
Püriere den Brei bis zur gewünschten Konsistenz. Ab dem 7. Monat unterstützen kleine Stückchen das Kauenlernen deines Babys.
Alle Angaben sind Richt- bzw. Schätzwerte. Jedes Kind isst anders.

Keyword Babybrei